Salud Natural Después del Parto: La Guía Completa Para Una Buena Salud Postparto (Original)
Aviva Jill Romm
(Author)
Description
Las nuevas madres necesitan de su propio cuidado y apoyo especial igual que sus nuevos bebés para ajustarse a los innumerables cambios que enfrentan después del nacimiento: cambios en la imagen de su cuerpo, estilo de vida, arreglos en el trabajo y relaciones. Ahora la partera, especialista herbolaria y madre de cuatro, Aviva Jill Romm comparte sus años de experiencia y nos ilustra en cómo hacer de esta transición crucial de vida un suceso suave y feliz. Aviva ofrece soluciones a situaciones que pueden parecer completamente abrumadoras cómo tener el suficiente descanso al construir un círculo de apoyo de su familia y amigas; cómo comer bien usando sus 17 recetas altas en energía; cómo recargar su espíritu con baños sanadores; y cómo recobrar su fuerza y tono de su abdomen y del área pélvica, con ejercicios de yoga postnatales. Proporcionando 80 remedios herbales fáciles de hacer, para sanar y restaurar la vitalidad de su cuerpo y estimular la producción de leche, Aviva lleva su consejo a través del primer año completo, incluyendo pautas de cómo calmar a bebés molestos y cómo recobrar su vida sexual de las madres. Salud Natural después del Parto proporciona el apoyo que a menudo les falta a las nuevas madres ayuda tanto a las madres que se quedan en casa, como a aquellas que regresarán a sus trabajos poco después del parto. Escrito con humor y compasión por alguien que en realidad entiende el viaje, Aviva Romm ofrece una sabiduría práctica y estrategias concretas, para negociar con el hermoso pero demandante camino de la maternidad, mientras mantiene un fuerte sentido de su propio yo.
Product Details
Price
$16.95
$15.76
Publisher
Inner Traditions International
Publish Date
September 10, 2003
Pages
276
Dimensions
6.26 X 0.66 X 8.94 inches | 1.01 pounds
Language
Spanish
Type
Paperback
EAN/UPC
9780892816965
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AvivA Jill Romm es una partera profesional certificada, practicante herbolaria y la presidenta del Gremio Americano de Herbolarios. Sus hijos ahora tienen 17, 14, 10 y 8 años de edad. Sus libros anteriores incluyen The Natural Pregnancy Book (El Libro del Embarazo Natural), Vaccinations: A Thoughtful Parent's Guide (Vacunas: Una Guía Inteligente para los Padres), y Naturally Healthy Babies and Children (Bebés y Niños Naturalmente Saludables). Ella vive con su familia en Georgia.
Reviews
"This is a superb and much needed book that should help and support all postpartum mothers."--Suzanne Arms, award winning photojournalist, author of Immaculate Deception II: Myth, Magic and Bir
"Thirty years ago, when I had my babies, we were rediscovering natural birth and breast-feeding. But, we struggled alone during postpartum. If I had been able to read Aviva's book then, I would have cried less. Every new mother should have a copy of this book."--Peggy O'Mara, Editor and Publisher of Mothering magazine
"Destined to have widespread appeal for its compassionate and wise advice. Thank you, Aviva, for so much vital information in one volume."--Jeannine Parvati Baker, author of Prenatal Yoga and Natural Childbirth
"Finally, a book that addresses an aspect of birthing that has been forgotten in the western world. This book should make a valuable contribution not only to women, but to the whole family."--Mary Bove, N.D., of the Brattleboro Naturopathic Clinic, Brattleboro, Vermont
"Thirty years ago, when I had my babies, we were rediscovering natural birth and breast-feeding. But, we struggled alone during postpartum. If I had been able to read Aviva's book then, I would have cried less. Every new mother should have a copy of this book."--Peggy O'Mara, Editor and Publisher of Mothering magazine
"Destined to have widespread appeal for its compassionate and wise advice. Thank you, Aviva, for so much vital information in one volume."--Jeannine Parvati Baker, author of Prenatal Yoga and Natural Childbirth
"Finally, a book that addresses an aspect of birthing that has been forgotten in the western world. This book should make a valuable contribution not only to women, but to the whole family."--Mary Bove, N.D., of the Brattleboro Naturopathic Clinic, Brattleboro, Vermont