Dieta Paleo Para Maraton: Convierte Tu Cuerpo En La Mejor Maquina de Correr

Dieta Paleo para Marat n es el mejor libro que existe para corredores que est n buscando un mejor rendimiento mediante la nutrici n. Con la combinaci n perfecta de conocimiento, recetas y planes de comidas nicas, estar en la ruta hacia el xito. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compiti exitosamente por todo el mundo. Ella posee a os de experiencia como atleta y entrenadora, gozando as de una perspectiva invaluable. Este libro va m s all del tema de maratones. Te anima a dar m s de ti, y te desaf a a so ar m s all de tus capacidades. Cada aspecto para triunfar, como la hidrataci n y la nutrici n, est clara y perfectamente explicado. Despu s de leer este libro, estar en el camino para estar m s saludable, en mejor forma f sica y m s feliz. De aqu a un a o desear haber comenzado hoy. El cambio toma tiempo, y algunas veces no es f cil ver resultados enseguida. Pero cuando se mira atr s y ve todas esas peque as mejor as, se percatar que ha logrado algo asombroso. Empiece hoy mismo y su futuro cuerpo se lo agradecer .