Unravel the Thread: Applying the ancient wisdom of yoga to live a happy life

Rubén comenzó a practicar meditación en 1993 y estableció una práctica diaria de yoga en 1996. Se comprometió a estudiar, practicar y enseñar yoga a tiempo completo en 2005. Rubén aborda el yoga como un estilo de vida completo basado en la filosofía del yoga tradicional, que se aplica con sentido común y sin dogmatismo. Enfocado en practicar todos los aspectos del yoga con curiosidad lúdica, Rubén continúa explorando, refinando y adaptando las técnicas del yoga para integrar una mente abierta con un corazón lleno de gratitud y amor en un cuerpo que funciona de manera eficiente. Con miles de horas de experiencia enseñando todos los aspectos del yoga en clases grupales, sesiones individuales, talleres, grupos de estudio, retiros internacionales y formación de profesores, Rubén disfruta enseñando yoga a una amplia variedad de estudiantes, incluidos principiantes absolutos, practicantes experimentados y profesores de yoga. Rubén vive en la soleada San Petersburgo, Florida.