Desenreda el hilo
Rubén Vásquez
(Author)
Description
Desenreda el hilo explica la antigua sabiduría yóguica en un lenguaje sencillo y cotidiano. El autor ha dedicado más de quince años a estudiar, contemplar y practicar los Yoga Sutras para responder a la pregunta: ¿Cómo puedo utilizar los Yoga Sutras como guía para mi práctica de yoga y para mi vida? Cualquiera que sienta curiosidad por la transformación personal podrá relacionarse con los consejos prácticos, ejemplos, preguntas y sugerencias que se presentan en este libro.
Rubén Vásquez invita a un público amplio a comprender y practicar los Yoga Sutras al:
- Resumir los Yoga Sutras completos en una sola palabra
- Explicar la definición clave en los Yoga Sutras que guía todas las prácticas de yoga.
- Descodificar los cuatro aforismos que encapsulan el mensaje de todos los Yoga Sutras.
- Introducir un método y ejercicios efectivos para aplicar los Yoga Sutras.
- Interpretar cada sutra en términos claros y sencillos con ejemplos actuales
- Proporcionar preguntas para guiar la reflexión y la aplicación de cada sutra.
- Ofreciendo un capítulo final con pautas para practicar todos los aspectos del yoga
- Listar los Yoga Sutras completos en una traducción continua fácil de entender
- Facilitar la aplicación formulando todos los sutras como preguntas
Además, debido a que explica los Yoga Sutras completos tanto a nivel de descripción general como a nivel de cada sutra individualmente, Desenreda el hilo es una referencia y guía ideal para estudiantes de yoga, profesores de yoga y programas de formación de profesores.
Product Details
| Publisher | Ruben Vasquez |
| Publish Date | July 30, 2021 |
| Pages | 556 |
| Language | Spanish; Castilian |
| Type |  Paperback / softback |
| EAN/UPC | 9781737648215 |
| Dimensions | 9.0 X 6.0 X 1.1 inches | 1.6 pounds |
About the Author
Reviews
"El libro 'Desenreda el hilo' de Rubén Vásquez ofrece un excelente análisis e interpretación prácticos y realistas del Yoga Sutra de Patañjali. El estilo es coherente y fácil de leer. El Yoga Sutra es un libro generalmente difícil de leer y complicado de entender o usar. El autor ha creado un texto que es accesible al público general. Usando ejemplos modernos y cotidianos, el autor hace muy fácil que el lector entienda el tema y contenido. Si usted tiene algún tipo de interés en el yoga, le recomiendo este libro incondicionalmente."
Simon Borg-Olivier MSc BAppSc (Fisioterapia) APAM c-IAYT
"Lo que encontrará en este hermoso libro de Rubén Vásquez es un mapa amigable, compasivo y alegre para establecer una práctica diaria y funcional que refleja la esencia del Yoga como fue codificado y comprendido en el antiguo texto del Yoga Sutra de Patañjali. Rubén ayuda a aclarar este antiguo documento y ofrece sugerencias para crear una práctica de vida definida en términos sencillos, realistas y que pueden implementarse con alegría. Su voz es amable, pragmática y evocativa.
Mantenga este libro junto a su cama. Le inspirará a levantarse por la mañana con curiosidad sobre cómo participar en su propia vida y deseando continuar el proceso de ser la mejor versión de usted mismo en este momento presente."
Peentz Dubble, Profesora Certificada Iyengar Yoga (CIYT) IYNAUS Entrenadora de Profesores y Asesora, Terapista de Yoga acreditada IAYT
"Rubén Vásquez se ha tomado el tiempo para hacer que el Yoga Sutra de Patañjali sea accesible para todos, sus ejemplos y el uso de preguntas prácticas para que el lector responda, lo hacen accesible para todos. ¡Recomiendo altamente este libro!"
Bianca Machliss BSc BAppSc (Fisioterapia) YA-ERYT 500
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